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Bon, en même temps, je n'entre le poids que s'il descend... ça vaut ce que ça vaut !
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1364 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 75,71g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Sucre, Bio Village Son d'avoine, Gerblé Son de Blé, Auchan Fromage Blanc 0%, Milbona Fromage Râpé, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), 1664 Bière. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'avoine, Gerblé Son de Blé, Sucre, McCain Bun's Burger. Pasa Bocas / Otros: Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte, Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Chacun ses tactiques. J'avais aussi tenté ça par un moment (pas sur FS, juste dans un tableau à moi).
07 feb. 17 por el miembro: Jevailefaire
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ahahaha la même ! quand on voit que ça fait un bail que je n'ai pas rentré mon poids sur FS, ça veut dire que j'ai fait tout plein d'écarts mais que j'attends d'abord rectifié pour le mettre sur FS :p
c'est plus flatteur ensuite de regarder la courbe de poids qui ne fait que descendre (parfois plus lentement que d'autres mais bon, au moins ça descend ^^)
09 feb. 17 por el miembro: maudpointet
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10 feb. 17 por el miembro: isab11
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