Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3140 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 186,02g | Carbh: 436,43g.
Desayuno: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Almuerzo: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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