Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 87,37g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Meßmer Holunderblüte-Limette, Wurzelbrot, Almette Frischkäse mit Steinpilz, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaffee. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Olivenöl, Gekochte Karotten, Nudeln (Gekocht), Aldi Kartoffelgratin. Cena: Wurzelbrot, Aldi Bergkäse, Parma Prosciutto Di Parma, Gutes Land Camembert 45%, Almare Sockeye Wildlachs, Mischbrot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original, Rindergulasch, Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Rexim Seemannsknoten, Rexim Schoko Rocks, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Espresso-Baiser, Haribo JO'obst (je Stück), Kekse. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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