Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3395 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 183,16g | Carbh: 520,86g.
Desayuno: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Almuerzo: Uovo, Barilla Pasta, Peperoni. Cena: Noberasco Fichi Secchi, Olio d'oliva, 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Riso. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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