Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 110,32g | Prot: 117,14g | Carbh: 185,27g.
Desayuno: Almendras, Uva, Huevo, Plátano, Zumo de Limón. Almuerzo: Melón, Banano, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Cena: Pepino (Pelado), Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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