Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 57,54g | Prot: 140,89g | Carbh: 202,89g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Грейпфрут (Розовый и Красный), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты с Кукурузой, Белое Мясо Индейки, Коричневый Рис. Cena: Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом, Останкино Ряженка, Маслины, Котлеты Рыбные из Минтая (Паровые), Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский (Самодельный), Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Останкино Ряженка, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|