Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 33,69g | Prot: 39,49g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Salak, Rambutan, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Apriliya I. S.
|