Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 50,44g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Fırında Patates, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Ayran, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Antrikot, Kuzu Eti. Pasa Bocas / Otros: Sırma Doğal Maden Suyu, Mandalina, Kabak Tatlısı. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zgizeme
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