Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 70,88g | Carbh: 149,53g.
Desayuno: Meßmer Schneewunder, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Kaffee, Mischbrot, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Meßmer Holunderblüte-Limette. Almuerzo: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Nudeln (Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Cena: Mischbrot, Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse, Gewürzgurken, Harzer Harzer Käse, Bergader Bergbauern Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gorgonzola, Gutes Land Camembert 45%, Bayernland Kerniger Frischkäse, Tomaten, Salakis Feta Light, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Rexim Seemannsknoten, Rexim Schoko Rocks, Espresso-Baiser, Bayernland Kerniger Frischkäse, Haribo JO'obst (je Stück), Kekse. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|