|
Przeczytałem wczoraj książkę o diecie wysokotłuszczowej i praktycznie od wczoraj stosuję się do wytycznych. Staram się pogłębiać wiedzę.
Najlepsze są dietetyczki na WP.PL. Każda twierdzi, że ta dieta jest niezdrowa, niezbilansowana, niebezpieczna dla życia, powoduje choroby serca itd. Jedna nawet napisała, że owszem schudniemy ale z mięśni zamiast fatu. Oczywiście pod spodem podają linki, żeby do nich przyjść na ułożenie diety (pewnie 1000kalorii na węglach).
|
2256 kcal
|
Grasa: 152,24g | Prot: 171,96g | Carbh: 50,76g.
Desayuno: Biedronka Kurczak w Galarecie, Tola Kefir Gęsty 1,5%, Natka Pietruszki, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Drobimex Polędwica z Kurcząt, Biedronka Ale Jaja L. Almuerzo: Cebule, Słonina, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona. Cena: Brokuły, Hortex Brukselka, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Baroni Boczek Wędzony Parzony. más...
|
|