Diario de eharloe, 08 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2012
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2012:
287 kcal Grasa: 7,34g | Prot: 21,86g | Carbh: 31,25g.   Desayuno: Fat Free Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana. más...
2546 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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