Diario de Slimmer jim, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
115,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
2075 kcal Grasa: 102,29g | Prot: 120,10g | Carbh: 168,95g.   Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Coffee. Almuerzo: Goldenfry Gravy Granules, Green Cabbage, Greens Whole Beans (Frozen), Tesco Sliced Leeks, Farmfoods Brussels Sprouts (Frozen), Tesco Broccoli Florets, Tesco Petit Pois, Sainsbury's Carrots, Semi-Skimmed Milk, Tesco Swede, Morrisons White Potatoes, Tesco Pork Shoulder Steaks. Pasa Bocas / Otros: Hula Hoops Original (24g), Fin Carre Whole Nut Finest Milk Chocolate, Cadbury Dairy Milk Puddles, Babybel Mini Orginal Cheese, The Cheese Emporium Lighter Cheese Slices, Bearfields Garlic Sausage, Asda Growers Selection Cherry Tomatoes, Appleby's Corned Beef. más...
2823 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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