Diario de seric2002, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
1915 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 122,32g | Carbh: 237,64g.   Desayuno: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе, Вареное Яйцо, Яблоко. Almuerzo: Творожная Запеканка, Перекресток Грейпфрут Красный, Белая Дача Свежая Капуста, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Красная Цена Печенье Овсяное с Изюмом, Бон Пари Леденцы, Snickers Snickers с Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Prime Star Шоколадный Кекс, Дикси Творог 1%. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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