Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 101,49g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: Schwan's Avocado Halves, Fried Egg, Trader Joe's Hashbrowns, Coffee, La Tortilla Factory Sonoma Carb Cutting Tortillas. Almuerzo: Vega Essentials Shake - Chocolate, Banana, Peanut Butter. Cena: Baked Sweet Potato Wedges II, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Miso Soup, Mushroom & Rice Casserole. Pasa Bocas / Otros: Simply Balanced Gluten Free Sesame Brown Rice Crackers, Community Coffee Mocha Cappuccino Coffee, See's Candies Milk Chocolate Soft Centers, Sunkist Navel Orange, Pepperidge Farm 100 Calorie Chessmen Butter Cookies, Publix Red Delicious Apple (Large). más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherylroxy
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