Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 84,73g | Prot: 76,71g | Carbh: 319,16g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies (37g Container). Almuerzo: Amazon Cafe Chicken & Sausage Gumbo (Small), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Kroger Harvest Grain Multigrain Bread. Cena: Chef's Cupboard Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Cheddar Cheese, Nachos with Cheese, Chef's Cupboard Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Pasa Bocas / Otros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Popcorn, Indiana Sea Salt Popcorn, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Murray Sugar Free Lemon Wafers Cookies. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de westy57
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