Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 125,82g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: Sade Krep, Cumhuriyet Sucuk, Tulum Peyniri, Ülker İçim Light Taze Kaşar, Tam Buğday Ekmeği, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yeşil Zeytin, Keskinoğlu Yumurta. Cena: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Lavaş, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Antrikot. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de demir.selim
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