Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1855 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 62,16g | Carbh: 257,75g.
Desayuno: Margarina, Pão Francês sem Miolo, Nayna Farinha de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Jasmine Quinoa Real em Grãos. Almuerzo: Qualitá Uva Niagara, Kibon Sorvete de Creme, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salada de Agrião, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira. Cena: Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CRISTINOEDVALDO
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