Diario de Dasha_Shaposhnikova, 27 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
65 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
1497 kcal Grasa: 76,38g | Prot: 63,27g | Carbh: 145,08g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Almuerzo: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Соевый Соус, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Куриная Отбивная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Икра Красная. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Киндер Сюрприз. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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