Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 116,67g | Prot: 104,41g | Carbh: 288,30g.
Desayuno: Colun Yogurt Batido. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Chef Aceite Maravilla, Sal, Lechuga, Betarraga. Cena: Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Trendy Helado de Agua Sabor Piña, Papas Fritas, Evercrisp Ramitas, Papas Fritas, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Watt's Jugo Naranja Light. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauro Vera
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