Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 74,11g | Carbh: 74,94g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Oranges. Cena: Mayonnaise, Woolworths Mixed Vegetables, Beef Steak, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: OROS Orange Juice, Nestle Aero. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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