Diario de Mauro Vera, 25 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:
1345 kcal Grasa: 52,84g | Prot: 58,62g | Carbh: 170,41g.   Desayuno: Palta, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Marraqueta. Almuerzo: Betarraga, Lechuga, Palta Reina. Cena: Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Palta, Ideal Pan Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Piña. más...
1906 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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