Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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439 kcal
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Grasa: 8,86g | Prot: 20,60g | Carbh: 70,50g.
Almuerzo: Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Cena: Ayran, Bulgur Pilavı, Tatlı Salatalık Turşusu. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Süt (Yağsız). más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de busrakorkmazer51
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