|
пмс
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 47,53g | Prot: 75,84g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Свиточ Вафли Артек, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Каждый День Блинчики с Клубничным Джемом. Almuerzo: Fine Food Филе Хека без Кожи, Макароны Отварные. Cena: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Замороженные), Fine Food Филе Хека без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сухари, Свиточ Вафли Артек, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena***
|