Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 61,70g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: Sodexo Home Fried Potatoes, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Butter, Blueberry Muffins, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Champagne. Cena: Jenny Craig Southwest Style Chicken Salad Topper, Coors George Killian's Irish Red, Wegmans Roasted Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Rum Ball (No-Bake) Cookie, Rum. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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