Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 51,07g | Carbh: 70,85g.
Desayuno: Bleekselderij, Maki Komkommer, Spinazie, Citroen, AH To GO Muesli en Yoghurt, Koffie met Melk. Almuerzo: Gemengde Sla Melange, Olijfolie Traditioneel, Gerookte Kipfilet, Amandelen, Gember, Gekookt Ei, Appelsientje Sinaasappel. Cena: AH Stamppot Witlof Ham Kaas. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Borrel Nootjes Provencale. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Tennis - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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