Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 82,71g | Carbh: 237,61g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Plain French Toast, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Tea with Milk and Sugar. Cena: Romano's Macaroni Grill Roasted Garlic Cloves, Kim Chee Style Cabbage, Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Snails, Pot Sticker, Samuel Adams Octoberfest Beer. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Vanilla, Cookie, Pecan Shortbread Cookies. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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