Diario de Fernanda A. de Lara, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
880 kcal Grasa: 72,96g | Prot: 50,28g | Carbh: 3,06g.   Desayuno: Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Alface, Spoleto Cenoura, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Café, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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