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Rogers773
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23 ene. 17
Diario de Rogers773, 23 ene. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
103,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
28,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2017:
2423 kcal
Grasa: 189,17g | Prot: 157,82g | Carbh: 10,83g.
Desayuno:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Good drop! Especially following a weekend. Well done!
23 ene. 17 por el miembro:
DLynneGarner
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