Diario de misiaczek73, 23 ene. 17

TRAGEDIA -urlop i od nowa
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1028 kcal Grasa: 26,62g | Prot: 30,51g | Carbh: 167,81g.   Desayuno: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Łowicz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Cukier, Herbata bez Cukru, Łowicz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Chałka, Herbata z Cukrem. más...
1826 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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