Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 102,01g | Carbh: 225,76g.
Desayuno: Semillas de Lino Dorado Ecológico, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Danone Danacol, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Ensalada Mixta, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Manzana, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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