Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 64,49g | Carbh: 181,04g.
Desayuno: Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Zentis Frühstücks-Gelee, K-Classic Mehrkornbrötchen, Butter, Banane. Cena: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry, Satori Basmati-Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Orangen. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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