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200 g weniger ist doch mal wieder ein Anfang🐺
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 59,42g | Carbh: 208,70g.
Desayuno: Bresso Lachs & Kren, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Almuerzo: Milram Paprika Quark, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Aldi Apfelmus, Milram Paprika Quark, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Haribo Colorado, Südzucker Kluntje Kandis. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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