Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 83,09g | Prot: 38,34g | Carbh: 229,49g.
Desayuno: Mein Veggie Tag Vegetarische Salami mit Schwarzem Pfeffer, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Sonnenblumenkernbrot, die Ohne Gurkerl Extra ohne Fleisch, Kaffee mit Milch. Cena: K-Classic Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Katjes Grün-Ohr Hase, Leibniz Pick Up! Black'n White. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 3 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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