Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 133,14g | Prot: 72,12g | Carbh: 28,17g.
Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Coqueiro Atum Solido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Sadia Salamitos (Pacote). más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnotneto
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