Diario de Fernanda A. de Lara, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
886 kcal Grasa: 72,62g | Prot: 46,64g | Carbh: 1,70g.   Desayuno: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Ovo (Inteiro), Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Majestade Salame Italiano Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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