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20 ene. 17
Diario de angelleon, 20 ene. 17
Perfil de angelleon
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
78 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2017:
1048 kcal
Grasa: 42,48g | Prot: 66,81g | Carbh: 103,38g.
Desayuno:
La Serenísima Leche Entera.
Almuerzo:
Zapallitos, Zapallito Verde, Zucchini, AdeS Leche de Soja.
Cena:
Puchero.
más...
2391 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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