Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 118,35g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Möller Kalanmaksaöljy, Arla Valkosipuli & Yrtti Tuorejuusto, Fazer Ruis Real. Almuerzo: Ananas, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Fast Sports Nutrition Protein Milkshake. Cena: Lohi, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Samppanja, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Skyr Trooppiset Hedelmät Juoma, Saksanpähkinä (Englantilainen). más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Kävely - 30 minutos, Tennis - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krisse_L
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