Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 69,48g | Carbh: 215,37g.
Desayuno: Teekanne Spanische Orange, miree Gorgonzola, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Mischbrot, Kaffee. Almuerzo: Gemischte Blattsalate, Nudelsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat. Cena: Weißwein, Dornfelder, Parmesan (Gerieben), Kerstins Tomatensoße, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Rexim Seemannsknoten, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Fiore Mio Amarettini, Espresso-Baiser, Schokomuffin, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Haribo JO'obst (je Stück). más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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