Buat yg sudah konsumsi Herbalife share disini dong
mau coba herbalife nh bnr apa ngak buat nurunin berat badan
19 ene. 17 por el miembro: Sinyo Target 70 Kg
|
Aq pernah pake herbalife dulu.. Herbalife fungsi pengganti makan 🍴 jadi asupan kalori lebih sedikit jadi lebih kurus. Tp klo ngak pake lagi bisa gemuk lagi klo ngak bs ngontrol kalori. Jadi mending jaga kalori aja.. Makan 🍴 biasa
19 ene. 17 por el miembro: cahyaningrino
|
aq jg lagi kosumsi herbalif..baru 1 minggu turun 2 kg..tp emg kalorinya diatur
19 ene. 17 por el miembro: linda trismi
|
Benar bro.. Di blender sama susu low fat atau susu kedelai
19 ene. 17 por el miembro: nandaps
|
19 ene. 17 por el miembro: ranggasunar
|
@cahyaningrino Gt yah
berarti mending jaga kalori aja yah hehehee
@inda trismi nanti aku coba deh test 1 bulan buat ngilangin penasaran aja
@nandaps n @ranggasunar siiipppppppp
19 ene. 17 por el miembro: Sinyo Target 70 Kg
|
@sinyo... Coba baca ini sdh saya jelaskan http://www.mbahas.com/2016/12/menjalankan-diet-yang-baik-dan-benar.html smoga membantu 💪☺ *copy link paste di browser.... Unt yg lagi butuh solusi http://www.mbahas.com/2017/01/mengatasi-masalah-saat-menjalankan-diet.html
20 ene. 17 por el miembro: k412lz
|
OK @k412lz thanks for sharing
22 ene. 17 por el miembro: Sinyo Target 70 Kg
|
aku kmrn diet kalori tgl 23 desember sampai hari ini 23 januari turun 6 kg loh, makan sehari 3x tanpa nasi putih diganti roti gandum/oatmeal/muesli , ditambah olahraga : yoga seminggu 1 x sama cardio 300 kalori seminggu 3x @sinyodickyramadhan
23 ene. 17 por el miembro: tarimozzarella
|
@tarimozzarella iya nh olah raganya saya yg kurang
Makan nya doang yg di kontrol dibawah 1500 kalori sehari :D
23 ene. 17 por el miembro: Sinyo Target 70 Kg
|
Usahain untuk olah raga Bro, selain bonus bisa turunin berat badan..bagus juga buat jantung dan ketahanan tulang...Ayooo, mulai dengan yang ringan2 dulu, kaya jalan kaki..:)
23 ene. 17 por el miembro: Rinjani66
|
23 ene. 17 por el miembro: Sinyo Target 70 Kg
|
aku pernah pakai herbalife tahun 2010 kmrn,,,bisa turun 9 kg dalam 3 bulan,,aku pakai yang paket ultimat..dan bisa bertahan g naik berat badan sampai 2014 (sebelum hamil).
24 ene. 17 por el miembro: Endang Mama Affan
|
Haloo, salam kenal, oo berarti herbalife ngaruh ya? Aku lg coba paket yg 10 hari nih, blm turun bnyk sih cm geser dikit hahah
24 ene. 17 por el miembro: laura fhenesia
|
Aku juga pakai herbalife, tapi udah 2 minggu cuma turun 0.5 kg...hehehehe..
24 ene. 17 por el miembro: sun_ak
|
kalau herbalife itu harus banyak minum air putihnya, kalau minum air putihnya kurang dari 3 liter per hari kurang efektif...soale dulu aku nyoba yang pertama gagal juga karna g bisa minum air putih yang banyak...kalau sekarang cukup atur pola makan dan olahraga saja yang murah meriah
24 ene. 17 por el miembro: Endang Mama Affan
|
Bnr tuh menurut testimoni2 yg ada emang harus diet alami aja
yg penting atur pola makan aja, jaga kalori
24 ene. 17 por el miembro: Sinyo Target 70 Kg
|
Suplemen hanya pendamping bukan pengganti sumber makanan utama... Tubuh kita di desain untuk mengolah sumber makanan yg tersedia buka cuma cara instan saja
24 ene. 17 por el miembro: k412lz
|
24 ene. 17 por el miembro: dwikrishna
|
Hallo kak, semua yg hadir disini, saya baru pemula pakai aplikasi in kak, masih bingung dengan pengunaan nya , boleh tanyakah? Mengenai kadar kalori saya seharinya misal : 1400, nah dalam sehari ini saya boleh mengkonsumsi apa saja selama tdk melebihi batasan kalori saya atau saya disuruh mengendalikan mengkonsumsi kalori y kak? Tlg banget yg ngerti bls coment saya y, thanks all
25 ene. 17 por el miembro: lilywhite9021
|