Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 44,66g | Carbh: 189,42g.
Desayuno: Gut & Günstig Milch. Almuerzo: Germknödel. Cena: Weizenbrötchen, Aldi Veggie Schnitzel mit Paprika-Tomaten Füllung. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Leibniz Butterkeks. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Spinning - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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