Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
|
36 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 56,61g | Prot: 18,50g | Carbh: 135,41g.
Desayuno: Чай, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Cena: Милка Милка Орео, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Бутерброд со Шпротами, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Темпо. más...
|
|
1149 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Estudiar - 2 horas, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Abdominales - 5 minutos. más...
|
Perdiendo 91 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krohka30
|