Alles gut, trotz Zunahme. Ist ja normal nach einer Grippe. Gestern gab es noch schon Kost, Magen war immernoch flau, aber es ist drin geblieben *freu*
|
120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 34,58g | Prot: 44,53g | Carbh: 163,54g.
Desayuno: Zwergenwiese Smörrebröd Mandel-Brokkoli, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Cena: Kiwi, Orangen, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|