Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 58,26g | Carbh: 264,50g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Bio Back Sesam, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Viva Yogurt Kiwi Cereali, Ecor Fagioli Borlotti, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia. Cena: Campiello Cereabel Leggeriso, Bauli Croissant Crema, Uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Patata Bollita, Aglio, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Succo d'uva, Miele. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Boxeo - 1 hora y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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