Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 48,01g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Crackers, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Papaia. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Repolho Verde Cozido, Jiló, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Goiaba, Qualitá Uva Red Globe, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de liana.almeida
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