Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 88,03g | Carbh: 282,94g.
Desayuno: Nestlé Chamyto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Kuchen de Manzana. Almuerzo: Fideos con crema, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Zumo de Limón, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Lechuga de Hoja Verde, Porotos Verdes. Cena: Lider Kuchen de Manzana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Chacarero. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Mokaccino. más...
|
|
2478 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lectura - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pedro456
|