Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sparhawk
Diario
10 ene. 13
Diario de Sparhawk, 10 ene. 13
Perfil de Sparhawk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
88 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2013:
1438 kcal
Grasa: 53,91g | Prot: 131,20g | Carbh: 100,47g.
Almuerzo:
Iron Whey Hydrolyzed.
Cena:
Satisfaccion Pro, Ketchup Light, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada), Tex Mex.
más...
2375 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sparhawk
Ver la Historia Completa