Diario de RoseFlorida, 15 ene. 17

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Went from night weigh-in to earlier. I usually weigh less the earlier in the day.

118,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg. Aún para ir: 65,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:

1335 kcal

Grasa: 105,60g | Prot: 59,98g | Carbh: 25,01g. Desayuno: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Soup - cabbage. Cena: Green Beans and Tomatoes, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Pork Shoulder (Whole). Pasa Bocas / Otros: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

I always weigh in the morning with almost nothing on. Nice drop in weight!

15 ene. 17 por el miembro: Mom2Boxers

Very good!

15 ene. 17 por el miembro: HCB


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