Diario de Nikki3506, 15 ene. 17

I gained weight-too much turkey I guess
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
1616 kcal Grasa: 53,85g | Prot: 61,70g | Carbh: 232,31g.   Desayuno: Tea (Brewed), Orange Juice, Bananas, Against the Grain Gluten Free Baguette. Almuerzo: Goya Spanish Rice, Chicken Breast, Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Unsweetened Iced Tea. Cena: Broccoli, O Organics Organic Cheese Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Supermoist Spice Cake Mix, Coffee with Sugar. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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