Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 100,79g | Carbh: 139,56g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate. Almuerzo: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Prego Pizza Sauce, Pepperoni, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Cena: Salmon, Campbell's Sun-Ripened Yellow Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Beverly International Ultimate Muscle Protein, Great Value Raisins, Kroger 100% Whole Grain Oats. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de huskerchas
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