Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 67,7 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 97,65g | Carbh: 61,34g.
Desayuno: Metamucil Sugar Free Metamucil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Almuerzo: Tuna Fish Salad 106g 12-09-16, Ritz Garlic Butter Crackers, Great Value Green Olives with Pimento, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices. Cena: Campbell's French Onion Soup, Campbell's Beef Consomme, Giant Eagle Mixed Vegetables, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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